Connais-toi toi-même

Veröffentlicht auf von AKOUALAH 11:11

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Comment mieux se connaître ?

Si vous m’avez lu jusqu’ici, vous êtes certainement maintenant décidé à commencer votre voyage vers une meilleure connaissance et une meilleure compréhension de vous-même.

Mais peut-être vous demandez-vous comment faire pour mieux vous connaître

Il est difficile d’imaginer une « recette »  générique applicable à chacun d’entre nous. Voici néanmoins quelques pistes afin de vous guider dans votre réflexion :

♦ Ecrivez une liste des choses que vous aimez, que vous détestez, de vos passions, de vos forces et faiblesses : même si vous pensez connaître cela et y avoir déjà réfléchi, coucher cela par écrit va vous aider à penser différemment et vous apporter un éclairage nouveau sur vous-même.

♦ Demandez à votre entourage comment ils vous perçoivent : c’est la manière la plus directe et la plus simple à mettre en œuvre, mais ce n’est pas toujours la plus efficace. En effet, vous allez devoir montrer que vous êtes prêt à accepter et à assumer les critiques si vous souhaitez obtenir des réponses sincères. C’est pourquoi, elle n’est souvent pas suffisante et doit être associée à d’autres méthodes

♦ Faites des tests de personnalité : ceux-ci peuvent vous aider à mieux comprendre comment vous raisonnez, comment vous interagissez avec les autres, comment vous réagissez face à une situation imprévue … Vous pouvez trouver de tels tests gratuitement sur internet (par contre l’idée est plus de faire des tests du type de ceux que l’on peut vous proposer lors d’un entretien d’embauche que du type de ceux des magazines people)

♦ Analysez votre réaction aux différentes situations que vous rencontrez dans votre vie de tous les jours : Par exemple, pourquoi n’avez-vous pas su gérer un conflit? Pourquoi n’avez-vous pas su faire valoir votre point de vue? Pourquoi vous êtes-vous senti attaqué ? …

♦ Continuez à apprendre qui vous êtes tout au long de votre vie : tous les jours vous pouvez découvrir quelque chose de nouveau à votre sujet. Certaines personnes écrivent un journal afin de garder une trace de ces découvertes.

http://www.sameliorer.com/connais-toi-toi-meme/

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